Séance de Marche Nordique

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Essayez la marche nordique avec Annie, sous forme ludique, les pieds dans la neige... !

La marche nordique est une activité de maintien en forme ludique et technique.
Elle se pratique en plein air, par tous les temps. Elle consiste à marcher en s'aidant de bâtons. Chaque séance tonifie l'organisme et produit un effet salutaire sur le système cardiovasculaire.
L'acquisition des techniques vous permettra de continuer à pratiquer de retour chez vous.

Pour les débutants ce sera l'occasion d'apprendre les techniques. Pour les confirmés l'occasion d'effectuer une belle balade.


Organisation : 
Vous avez rendez-vous avec votre accompagnatrice le matin ou en fin d'après-midi à Gourette
Séance de 1 h 30 à 2 heures.

Nombre de participants : Entre 2 et 15

Facile - Enfant à partir de 7 ans - Tarif enfant applicable de 7 à 16 ans - Tarif famille applicable pour 2 adultes + 2 enfants
 
Le prix comprend : la séance de marche nordique de 1h30 à 2 heures avec le prêt des bâtons spécifiques à la marche nordique
Le prix ne comprend pas : les tenues personnelles, les frais de transport.
Matériel à prévoir : tenue de ski, chaussures étanches, bonnet, gants, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos avec encas et gourde.
Infos : En raison des conditions météo, le prestataire se garde le droit d'annuler la sortie. Dans ce cas, la sortie peut être reportée ou sera remboursée.
Départ assuré à partir de 4 personnes.