Séance de Marche Nordique

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Essayez la marche nordique avec Annie, sous forme ludique... !

La marche nordique est une activité de maintien en forme ludique et technique.
Elle se pratique en plein air, par tous les temps. Elle consiste à marcher en s'aidant de bâtons. Chaque séance tonifie l'organisme et produit un effet salutaire sur le système cardiovasculaire.
L'acquisition des techniques vous permettra de continuer à pratiquer de retour chez vous.

Pour les débutants ce sera l'occasion d'apprendre les techniques. Pour les confirmés l'occasion d'effectuer une belle balade.


Organisation : 
Vous avez rendez-vous avec votre accompagnatrice à Bious-Artigues à 15h
Distribution du matériel, présentation de l’activité, avant de partir sur le terrain.
La séance d’une durée d’une heure trente environ, s’effectue à proximité du lac de Bious-Artigues.
Fin de la séance 16h30/17 heures.


Niveau : Facile - Enfant à partir de 7 ans - Tarif famille applicable pour 2 adultes + 2 enfants

Nombre de participants : Entre 2 et 12
 
Le prix comprend :L’encadrement par un Accompagnateur en Montagne, Instructeur de la Marche Nordique. Prêt des bâtons, spécifiques à la Marche Nordique.
Le prix ne comprend pas Le transport, les dépenses personnelles.
Matériel à prévoir : Chaussures de sports, de préférence, ou tennis, eau, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos avec encas.
Infos : En raison des conditions météo, le prestataire se garde le droit d'annuler la sortie. Dans ce cas, la sortie peut être reportée ou sera remboursée.


Toute annulation de réservation ou demande de remboursement peuvent être validés selon les conditions suivantes :
- si la sortie est annulée par le prestataire en raison des conditions météorologiques,
- pour des motifs exceptionnels sur présentation de justificatifs comme la maladie, un accident…
 
Pour tout renseignement complémentaire sur votre activité, veuillez contacter le prestataire dont vous trouverez les coordonnées ci-dessus